Life Coaching - eine Lösung für alle, die ihre Ziele erreichen wollen

Coaching hat in den letzten Jahren in Polen an Popularität gewonnen. Sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen nehmen die Dienste von Coaches in Anspruch, um ihre Lebensqualität oder die Qualifikation ihrer Mitarbeiter zu verbessern.
Es gibt mehrere Arten von Coaching:

• persönliches Coaching, das sich auf die innere Sphäre einer Person konzentriert
• business-Coaching, das sich auf die Geschäftsentwicklung konzentriert
• berufliches Coaching, das sich auf die berufliche Entwicklung bezieht
• life-Coaching hingegen konzentriert sich auf die Verbesserung der Lebensqualität und hilft, die gesetzten Ziele zu erreichen

Coaching - für wen?

Ein Coach ist eine Person, die viele "gute Fragen" stellt, d. h. Fragen, die unseren Geist öffnen und das besprochene Thema aus vielen verschiedenen Perspektiven betrachten. Ein Gespräch mit einem Coach führt in der Regel dazu, die besten Lösungen für die eigenen Ziele zu finden.

Wer also bereit ist, einen Blick auf sich selbst zu werfen, wer seine Talente optimal nutzen will oder wer neue Horizonte für sich entdecken und, kurz gesagt, sein Leben in Ordnung bringen will, kann Coaching getrost in Anspruch nehmen und das Beste daraus machen.

Erwähnenswert ist an dieser Stelle, dass Coaching nicht dasselbe ist wie eine psychologische Therapie. Das Grundpostulat des Coachings ist, dass der Klient die Kraft in sich trägt, mit jedem Problem umzugehen - und so eine bessere Zukunft zu schaffen. Es richtet sich an Menschen, die völlig gesund sind.
Die Psychologie hingegen hilft, die Vergangenheit zu bewältigen, sie abzuschließen und sich der eigenen Verhaltensmuster bewusst zu werden.

Selbst coachen?

Von Coaches kann man viel lernen - vor allem, wie man die richtigen Fragen stellt, die einen zur subjektiv besten Lösung führen.
Viele Coachings helfen dabei, Ziele zu setzen und Wege zu finden, diese zu erreichen.
Wie sieht das aus?

1. Analyse des Hier und Jetzt - d.h. eine tiefe Selbsterkenntnis erlangen.
2. Ziele setzen, d. h. eine Vision einer für uns guten Zukunft entwerfen und einen Aktionsplan aufstellen
3. Wege finden, um diese Ziele zu erreichen.
4. Aktion

Wenn Sie ein Coaching in Erwägung ziehen - zögern Sie nicht und nutzen Sie es. Ein solches Treffen ist ein großer Schritt zur Verbesserung Ihrer emotionalen Intelligenz.

Sie können nicht nur eine Lösung für Ihr Problem finden, sondern auch ein Muster erkennen, das Ihnen helfen wird, in Zukunft gute Entscheidungen zu treffen und mit Schwierigkeiten freier umzugehen.